Category Archives: autonomie

WAT IS GEZONDHEID?

EEN DEFINITIE VAN GEZONDHEID

De WHO (world health organization) had jarenlang als definitie van gezondheid (sinds 1946):

“Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of gebrek.”

De onmogelijkheid hiervan was steeds duidelijker. Maar ja, wat dan?

NIEUWE NEDERLANDSE NORM

Een groepje Nederlandse onderzoekers kwam via veel ronde-tafel gesprekken tot veel nieuwe inzichten ‘nieuw-concept-gezondheid‘. Zij stellen voor om gezondheid niet meer als een statische situatie op te vatten, maar als het dynamische vermogen van mensen om zich aan te passen en zelfregie te voeren over hun welbevinden. Ondanks alle fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven.

Minder aandacht voor wat niet kan en meer focus op wat er wel is en hoe dat ingezet kan worden. Mensen op jonge leeftijd leren hoe ze goed met hun lichaam en geest kunnen omgaan en wat ze zelf kunnen doen om zo fit en vrolijk mogelijk te blijven. Meer aandacht voor het versterken van de veerkracht.

VEERKRACHT (ook wel : resilience)

Hier een interview op Youtube met Machteld Huber, die het onderzoek leidde.

Zoiets resoneert bij ons.

Wat denk jij?

 

(voor de oplettertjes; ja dit is een hergebruikte blog van een andere site)