Category Archives: de wereld begrijpen

Niet vergeten: besluiten kosten energie.

Besluiten kosten energie

Succes is beslissingen voorkomen

Succesvolle mensen verspillen geen energie aan besluiten die ze niet hoeven te nemen.

"Pardon?!"

Iedere beslissing kost rekentijd van je hersenen. Iedere beslissing vraagt discipline. Besluiten kosten energie.

100.000 keuzes op een dag

Eet ik een koekje of een appel? Na 10 verstandige beslissingen ben je er even klaar mee. Dan is je doorzettingsvermogen op. Jammer als je net “Nee!” moet zegen tegen die leuke broek, die net te duur is. Of dat wijntje teveel.

Simplify life

Maak het jezelf gemakkelijk. Doe de was altijd op maandag (zondag in mijn geval). Geen koekjes, chips of bier in huis halen (wel bananen en lekkere thee). Ik was mijn haar altijd op woensdag (tot een andere dag beter in mijn schema past).

Wat trek ik aan vandaag?

Tenzij je er blij van wordt om daarover na te denken, maak het jezelf zo eenvoudig mogelijk. Steve Jobs zou onder andere in zijn bekende zwarte turtleneck lopen om daar geen beslissingsenergie aan te verliezen elke dag.

Dat met die kledingkeuze, daar zou ik ook op kunnen verbeteren, maar ik loop zo graag in joggingpakken 🙁  .   Maar deze regel weet ik wel redelijk te volgen:

Dit besluit nam ik lang geleden, heel effectief

Niet vergeten: besluiten kosten energie.

Ken jij die rust van besluiten die je ooit hebt genomen? Wat was dat besluit? Wat kun je nog meer besluiten zodat je minder beslissingsmoe wordt?
ruimte, spullen en dozen

IKEA, HEMA en de rest

Ik ben gek op deze winkels en misschien had ik andere namen in de titel moeten zetten, maar let op:

spullen en dozen

in de oneven weken verkopen ze ons spullen en in de even weken verkopen ze ons doosjes om het in op te ruimen.

Af en toe lassen ze een week voor kasten in (die heb je op een gegeven moment ook weer nodig).

Alles verpakt in de belofte dat je leven er mooier van zal worden. Zo dat je steeds blij wordt van kopen en ook steeds blij kunt blijven worden van kopen.

Je kan wel zeggen ik heb genoeg, maar ons brein wil meer!

Dat is niet erg. In een stil hoekje kun je ontdekken waar je echt meer van wilt. Knuffels, erkenning, rust, veiligheid of stilte?

Waar wil jij meer van?

kopen maakt ons blij

kopen maakt ons blij, zomer afkickprogramma

Kopen maakt ons blij

Blij en hoopvol

Het heeft NIETS met ratio te maken. Het gaat zelfs voorbij alle slimme psychologische trucs die ervoor worden ingezet. Kopen is jagen én verzamelen!

Onze oeroude genen worden iedere dag het bos ingestuurd om de buit voor de dag binnen te halen. We willen trots thuiskomen met onze buit: of dat nu heerlijke bessen, een sappig kippetje of mooie schoenen zijn.

“Kijk eens wat een goede aanbieding ik heb gevonden!”

Kopen maakt ons blij

Dat oergevoel van een goede vangst of vondst. mmMMMMmm wat voelt dat diep van binnen lekker. Zelfs als je je er al lang voor schaamt en alles achterin de kast verstopt.

Laat je niet verleiden door de belofte dat je leven mooier van wordt door anderen, alleen jij weet waar je leven beter van wordt.

Probeer je diepste verlangens niet te stoppen, vraag je af waar je echt meer van wilt.

Een nieuwe jas of een warme knuffel?
Eten of voeding?
Opruimbakjes of ruimte?

Wat wil je echt?

"Go out, get your family a good piece of wood, meat, berries and more!"