Tag Archives: alcoholgebruik

Verder komen met je leven. Je hoeft niet te sporten, je moet bewegen. (BIG5)

Alleen de dagen met een ‘R’ drinken

Hip

Het nieuwe hip is om de dagen zonder -R- geen alcohol te drinken.

Intermitterend alcoholgebruik

UHhUuu..??? Dat is dus wél alcoholische dranken op donderdag, vrijdag en zaterdag?

Ik maak geen grapje, dit is echt heel modern.

Tja, wat vind ik daarvan?

Eigenlijk vind ik het een heel goed idee. De normen voor normaal alcoholgebruik vind ik best hoog (1 à 2 glazen per dag voor vrouwen, voor mannen 2 à 3 per dag) en vooral iedere dag drinken geeft een continue demping van je gevoel.  De meeste alcohol verdwijnt snel, maar er blijft steeds een beetje achter. Je lichaam kan een hoop hebben, maar het is wel sufmakend.

Alleen jíj weet wat goed voor jou is

Dat gezegd hebbende: Ik ken veel mensen die iedere dag even ‘echt ontspannen’ bij een glaasje. Als dát je ritueel is en blijft meestal bij één glas kan het voor jou heel goed zijn.

Hoe gezond is jouw alcoholgebruik?