Tag Archives: botox

lachen

Facelift door gezichtsyoga

Ik weet niet of je erin moet geloven, maar het is zeker leuk en gezond.

Op Youtube zijn allerlei filmpjes over gezichtsyoga te vinden. Je kan een konijn nadoen of een kampioensgezicht trekken. Drie keer per week tien minuten oefenen schijnt al goed te zijn. Ieder verloren moment is geschikt . Ik probeer het af en toe als ik dagcrème opdoe, maar heb er nog geen routine van gemaakt. Ik weet zeker dat het goed is voor de doorbloeding van je gezicht en dus voor je huid. je kunt er veel plezier bij hebben, zeker als je het samen met de kinderen doet.

Hoe je je voelt, beïnvloedt hoe je kijkt. Uit onderzoek blijkt dat het omgekeerde ook waar is; door blij te kijken ga je je gelukkiger voelen.

Probeer aan het begin van de dag een lachende vis of trompettistensmoel te trekken. Wie weet wat de dag je dan brengt.

Wanneer durf jij een tijgergezicht te trekken?