Tag Archives: Carnaval

Van wormstekige appeltjes kun je prima taart maken.

Waarom vasten of detoxen?

Vasten als lifehack

Het is de tijd tussen Carnaval en Pasen. Dat was ooit Vastentijd. Wie doet dat nog? En heeft het iets met detoxen te maken?

Hoe zit dat nu met vasten, detox en andere reinigingsrituelen?

Ik denk dat vasten (en detoxen) als een meditatie voor je lijf kan werken. Even rust voor je darmen. Onze spijsvertering krijgt zoveel te verwerken. Zelfs als je zo gezond en zuiver mogelijk eet weet je niet per se waar jouw lijf blij van wordt.

Sommige mensen kunnen niet zo goed tegen suiker of granen of melk of . . . Hoe kom je daar achter in deze wereld van overvloed waar in alle ‘pre-fab food’ melkpoeder, granen, MSG, suiker  en sporen van noten zitten?

Onmogelijk.

Ik ben ervan overtuigd dat veel allergie diëten werken omdat mensen dan bewuster gaan eten en (noodgedwongen) alle ‘pre-fab food’ moeten laten staan. Zo gaan ze beter voelen wat voedsel met hún lijf doet.

Zo denk ik ook dat detoxen een kans biedt om te voelen wat voor effect eten op jouw lijf, jouw hersenen en jouw leven heeft.

Iedereen is anders, vasten kan je helpen ontdekken wat voor jou wel en niet werkt.

Dat is ook lifehacking.

Wat is jouw belangrijkste lifehack?

 

Go Viral: Paasbest!

Sinds een paar jaar organiseer ik met Pasen een straatveegfeest. Gewoon omdat ik van mijn moeder heb geleerd dat de boel met Pasen netjes schoon moet zijn.

Een paar jaar geleden lagen er met Carnaval nog overal in de straat vuurwerksnippers en toen bedacht ik dit.

Ik vroeg drie buren of ze mee wilden doen en hoe we het zouden aanpakken. “Simpel!”

Met deze coalitie ontwikkelde ik een plan, we maakten een flyer en zo gebeurde het.

De zaterdagmorgen voor Pasen stonden we de stoepen te vegen, te snoeien, de borders te fatsoeneren, ramen te lappen en iemand had zelfs voor 24 ‘Vlijtige Liesjes’ gezorgd. Om 11 uur was er koffie met allerlei lekkere baksels en de zon scheen.

Inmiddels heeft het uiteraard ook wel eens geregend, dat mocht de pret niet drukken. We hebben het een week naar voren geschoven omdat veel mensen het paasweekend weg zijn. Het is altijd een gezellige boel, alle kinderen helpen, kennismaking met nieuwe bewoners, dikke-buiken en babyshow. Komt iedereen? Nee misschien één derde, helemaal goed. Doe jij ook mee?

Doe je mee? Wil je me helpen dit idee te verspreiden via social media?

Wil je inspiratie voor de flyer? Hier is een link naar de mijne. Uiteraard kan het mooier en beter. Welkom  😉

frogGAY