Tag Archives: epidemiologie van fitter

Schrijven blijft mijn ding

Mijn blog gaat vreemd

Voor MY-organization blog ik meerdere keren per week. We hebben besloten dat mijn Stap voor Stap aanpak geïntegreerd gaat worden in het coachingsaanbod van MY-organization. Het ouderwetse adagium van een gezonde geest in een gezond lichaam hebben we uitgebreid met een tips voor een gezonde leefstijl en leefomgeving.

Daarom wordt mijn epidemiologische kennis (over ziekte, gedrag en beïnvloeding) gecombineerd met wat we weten over coaching, autonomie en geluk. Ik ben daar heel blij mee en al druk bezig om dat bij MY-organization vorm te geven. Zowel voor coaches als voor cliënten.  
Dat betekent dat ik vanaf nu mijn blogs met Stap voor Stap tips meteen op de site voor cliënten van MY-organization ga zetten en minder ga bloggen op mijn Stap voor Stap site. Deze site houd ik aan voor ‘echt experimentele’ blogs. Het is toch vooral een vriendengroepje gebleven en ik durf jullie wel wat meer onaffe gedachten aan te bieden 😉

Ik pas niet
Coaching3punt0 zodat niemand het gevoel heeft in een vreemd hokje te worden gewrongen.

Waar je echt fitter van wordt

Voor mensen die liever een kort filmpje zien hier een Engelse presentatie van mij over hoe je fitter en gezonder kunt worden. Ik vertel over onderzoek dat ik gelezen heb en wat ik denk dat het belangrijkste ingrediënt is om je fitter te voelen (naast de voordelen van het hebben van een hond).

Dit is een oefenpresentatie bij ToastMasters Utrecht. Ik gebruik eenvoudig Engels en het duurt ruim 7 minuten. Meestal houd ik presentaties over dingen die ik belangrijk vind, hier dus over onderzoek naar waar mensen langer door leven.

Hoe je een lang en gelukkig leven krijgt.

Eerst komt er een korte inleiding over de opdracht bij deze presentatie door mede-ToastMaster Elly.

Ik kijk uit naar je reactie.