Verantwoordelijkheid

Juist als je je best doet om de schuld niet bij de ander te leggen. Juist als je je verantwoordelijkheid zelf wil nemen. Juist voor mensen die bewust naar zichzelf kijken en wat er is gebeurd in hun leven. Juist dan ligt er een grote valkuil van schaamte en schuldgevoel op de loer.

Niemands schuld

Soms is het niemands schuld. Het is gebeurd. Je bent ziek, je hebt je laten afzetten, je bent gekoeioneerd, je bent gescheiden of wat dan ook.

Hoe heb ik het laten gebeuren!
Ik had beter moeten weten!
Had ik maar!

Schaamte

Maar ja, schaamte – dat is zo’n pijnlijke emotie. Zó pijnlijk dat je het tientallen jaren onder een stoeptegel kan proberen weg te drukken.

Erkenning

Maar gevoelens (schaamte, schuldgevoel, verdriet, pijn, etc) zijn informatie. Ze willen gezien en erkend worden.

“Schaam je je?”

Daarnaar vragen kan een zucht van opluchting geven.
Ik ben toch niet koekoek

Geweld in je hoofd; tik-tik-tik-koekoek-tik-tik

Die tergende vragen: “Wat heb ik fout gedaan?” of “Wat had ik anders kunnen doen?”

Voor de kenners, ja dit is een herblog van een andere site van mij….