Bij ons thuis

WC geheimen

Ik hoor soms dat ik meer praktische tips moet geven. Dus dat probeer ik dan.

We zijn niet echt gebouwd om op de wc te zitten alsof dit een troon is. Gehurkt poepen is veel beter. (Als op zo’n berucht Frans toilet dus.) Je onderste darm  (de endeldarm) ligt dan veel gunstiger in je bekken waardoor je minder last hebt van obstipatie.

Over een goede stoelgang wordt veel geschreven (en gezegd) en er is echt van alles te koop voor een betere spijsvertering …

Inderdaad, voldoende water drinken, vezelrijke voeding, niet uitstellen, rust en regelmaat zijn belangrijk. De volgende tip kan echter ook verlichting brengen.

Je kan een Franse wc nabootsen door een omgekeerde emmer onder je voeten te zetten als je op de wc zit. Zo maak je het je endeldarm een stuk gemakkelijker.

Heb jij nog rare tips die je (bijna) niet durft te delen?

En omdat het leven vooral leuk is, deze geweldige uitleg:

 

5 thoughts on “WC geheimen

  1. Dat de endeldarm gunstiger ligt bij die hurkhouding weet ik pas sinds kort. Maar hurkend poepen gebruik ik al vele jaren als ik op reis gebruik moet maken van niet-zo-schone openbare toiletten. Ik zet dan mijn voeten op de rand van de pot. Bovendien blijft bij die houding de anus ook veel schoner. Zeker onder die reis-omstandigheden een voordeel.

  2. Allemaal leuk en aardig hoor, dat hurken. En het zal voor het darmgebeuren vast héél zinnig zijn. Maar als je last hebt van je knieën is dat hurken ronduit een ramp! Ook goed om bij stil te staan… eh zitten…

    1. Voor Liesbeth en Tini: de foto. Niets zwaar hurken, gewoon een emmertje waar ik mijn voeten op rust.
      (ps mijn huis heeft ook veel mooie originele details 😉 )

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Om spam te voorkomen: * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.